Références scientifiques

Voici quelques articles sur les études scientifiques

faites au sujet de la massothérapie.

 
Un massage à pression modérée provoque une réponse favorable du système nerveux parasympathique 2009, vol . 119, n ° 5, pages 630-638 (DOI: 10.1080/00207450802329605 ) Miguel A. Diego1† et Tiffany Field(1) (2) 1 Touch Research Institute, Département de pédiatrie, Université de Miami School of Medicine , Miami , Floride, USA 2 Fielding Graduate University , Santa Barbara , Californie, USA Résumé : Vingt adultes en bonne santé ont été assignés au hasard à un groupe de massage avec pression modérée ou à un second groupe de massage avec pression légère et un électrocardiogramme a été enregistré au cours d'une séance de base de 3 minutes durant la période de 15 minutes de test et au cours d’une période de 3 minutes en post-massage. Les données enregistrées ont ensuite été utilisées pour établir les niveaux de hautes fréquences (HF), ceux de basse fréquence (LF) dans la variabilité du rythme cardiaque et le ratio entre faible niveau et haut niveau de haute fréquence (LF / HF) comme marqueurs non invasifs de l'activité du système nerveux autonome. Les participants qui ont reçu un massage à pression modérée ont présenté une réponse du système nerveux parasympathique caractérisée par une augmentation de HF, ce qui suggère une activité vagale accrue. Ils ont également présenté une diminution du ratio LF / HF, ce qui suggère également un passage de l’activité sympathique vers l'activité parasympathique qui a culminé au cours de la première moitié du temps de massage consacré à l’expérience. D'autre part, ceux qui ont reçu un massage à pression légère ont obtenu une réponse du système nerveux sympathique caractérisée par une diminution de HF et une augmentation du ratio LF / HF.
17e Congrès annuel ESICM : 312 Consensus sur l’efficacité d’approches alternatives de santé Présenté le 12 octobre 2004. Revue par Gary D. Vogin , MD Tiré de : 2e Conférence scientifique internationale sur les approches complémentaires, de la recherche médecines douces et intégratives 12 à 14 avril 2002 , Boston, Massachusetts Lie Désirée , MD, msed Quelques exemples de rapports de consensus publié récemment, les essais cliniques et d'examens qui ont suggéré l'efficacité possible justifiant la poursuite d'investigations cliniques sont: massothérapie et chiropratique pour le traitement de la lombalgie; techniques corps-esprit pour le traitement de la douleur et l'insomnie; acupuncture pour maux de tête récurrents, la fibromyalgie, et les nausées postopératoires; l'homéopathie pour le traitement des vertiges et la rhinite allergique; herbes chinoises pour le traitement du syndrome du côlon irritable; Tai chi pour le traitement des troubles de l'équilibre glucosamine et de chondroïtine pour le traitement de l'arthrose.
Bienfaits du massage thérapeutique sur la cervicalgie chronique Sherman KJ, Cherkin DC, Hawkes RJ, et al. « Essai randomisé de massage thérapeutique pour la douleur chronique au cou ». Clinical Journal of Pain. 2009;25(3):233–238. Résumé : Dans une étude financée par le NCCAM (National Center for Complementary and Alternative Medicine) menée au Centre de Santé de groupe à Seattle, 64 adultes atteints de douleurs persistantes au cou pendant au moins 12 semaines ont été placées au hasard  pour recevoir soit du massage, soit le contenu d’un livre sur des suggestions de soins auto-prodigués. Le groupe de massage avaient jusqu'à 10 traitements sur une période de 10 semaines, dispensés par des thérapeutes certifiés qui ont utilisé une variété de techniques de massage suédois et de manœuvres courantes en clinique ainsi que présenté des notions typiques de soins auto-prodigués. Après 4, 10 et 26 semaines, les chercheurs ont interviewé les participants pour évaluer leur état selon le « Neck Disability Index », la persistance des symptômes, et d'autres mesures. Après 10 semaines, le groupe de massage a obtenu une amélioration clinique significative par rapport au groupe sur les soins auto-prodigués. À 26 semaines, le groupe de massage signalait encore une amélioration de la condition générale avec toutefois des résultats moins significatifs sur la persistance des symptômes. Pour tous les points de contrôle réalisés au cours de l’étude, le groupe de massage a obtenu des notes d’amélioration globale de «mieux» à «beaucoup mieux» supérieures à celles obtenues dans le groupe de soins auto-prodigués.  CONCLUSIONS : Les chercheurs ont conclu que le massage thérapeutique est sans danger et peut avoir des avantages pour traiter la douleur chronique au cou, au moins dans le court terme.
Les effets du traitement de la massothérapie chez les personnes déprimées : une méta-analyse. Hou WH, Chiang PT, Hsu TY, Chiu SY, Yen YC. Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Kaohsiung, Taiwan. Résumé OBJECTIF : Étudier systématiquement les effets des traitements de massothérapie chez les personnes déprimées en intégrant des données provenant d'études récentes. SOURCES DE DONNÉES : Une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés (ECR) de la massothérapie chez les personnes défavorisées a été menée en utilisant des études publiées à partir de PubMed , EMBASE , PsycINFO, CINAHL et base de données électroniques du début jusqu'à Juillet 2008. SÉLECTION DES ÉTUDES: Nous avons inclus 17 études portant sur 786 personnes sous 246 références documentées. SYNTHÈSE DES DONNÉES : Tous les essais ont montré des effets positifs de la thérapie de massage sur les personnes déprimées. Dix-sept ECR ont été de qualité moyenne, avec un score de qualité moyenne de 6,4 (SD = 0,85). La mise en commun de la différence moyenne standardisée de modèles fixes et de modèles à effets aléatoires ont été 0,76 (IC à 95% , de 0,61 à 0,91) et 0,73 (IC à 95% , de 0,52 à 0,93), respectivement. Les deux méthodes indiquent une efficacité significative dans le groupe traité par rapport au groupe de contrôle. L'écart entre ces études a révélé une hétérogénéité possible (tau (2) = 0,06 , chi Cochran (2) (16) = 25,77 , P = .06). CONCLUSIONS : La massothérapie est significativement efficace pour des symptômes dépressifs allégée. Cependant, les protocoles normalisés de la massothérapie, diverses échelles de dépression, et les populations cibles dans des études ultérieures sont suggérées. Presse © Copyright 2010 médecins de troisième cycle, Inc PMID: 20361919 [PubMed - as supplied by publisher]
Une étude comparative sur l’efficacité de la massothérapie et le traitement usuel médical par médicament sur les maux de dos chroniques Auteurs : D.C. Cherkin, K.J. Sherman, J. Kahn, R. Wellman, A.J. Cook, E. Johnson, J. Erro, K. Delaney, and R.A. Deyo. Source: Annals Of Internal Medecine, 5 juillet 2011 155:I-28. Résumé: Les douleurs lombaires sont très communes dans nos sociétés. Elles disparaissent souvent après plusieurs jours ou semaines comme elles peuvent durer des mois ou des années et réapparaître périodiquement. L'objectif principal dans le traitement de la lombalgie est de diminuer la douleur et permettre aux gens de reprendre leurs activités normales. Les traitements habituels de la lombalgie comprennent les médicaments (antalgiques, anti-inflammatoires et des relaxants musculaires), la thérapie physique, exercices pour le dos, et l'éducation sur les façons de prévenir les blessures au dos et traiter les maux de dos. Certaines personnes utilisent des traitements alternatifs pour les douleurs au bas du dos, comme la chiropractie ou la massothérapie. 401 personnes souffrant de lombalgies diverses depuis au moins 3 mois ont participé à cette étude. Les participants affectés au groupe de massage ont reçu 1 heure de massage une fois par semaine pendant 10 semaines. Les chercheurs ont réévalué les symptômes des participants et leur capacité à effectuer des activités quotidiennes après avoir terminé les 10 traitements de massage, puis à 6 mois et 1 an après le démarrage de la massothérapie. Les participants qui ont reçu des massages avaient moins de douleur et étaient mieux en mesure d'effectuer leurs activités quotidiennes après 10 semaines que ceux qui ont reçu les soins habituels. Les bienfaits du massage ont duré 6 mois, mais étaient moins évidents après 1 an. CONCLUSIONS: Dix sessions de massage ont conduit à une amélioration plus rapide dans la lombalgie que les soins médicaux habituels. J Clin Psychiatry. 2010 Mar 23. [Epub ahead of print]
Le niveau de cortisol décroit et les niveaux de sérotonine et de dopamine augmentent après traitement de massage 2005, vol . 115, n ° 10 , Pages 1397-1413 ( DOI: 10.1080/00207450590956459 ) Tiffany Field (1), Maria Hernandez – Reif (1), MIGUEL DIEGO (1), SAUL Schanberg (2) et CYNTHIA KUHN (2) (1) Touch Research Institute, Université de Miami, École de Médicine, Miami, Floride, USA. (2) Département de pharmacologie, École de Médecine, Université Duke, Durham, Caroline du Nord, Etats-Unis. Résumé : Dans cet article, les effets positifs du massage sur la biochimie corporelle sont examinés, y compris la diminution du taux de cortisol et des niveaux accrus de sérotonine et de dopamine. La revue des recherches effectuées a porté sur des études sur la dépression (y compris les abus sexuels et les études de troubles alimentaires), des études sur le syndrome de la douleur, l’état de la recherche sur les maladies auto-immunes (notamment l'asthme et la fatigue chronique), des études immunologiques (y compris le VIH et le cancer du sein), des études sur la réduction du stress au travail, le stress du vieillissement et le stress de grossesse. Dans les études où le cortisol a été mesuré soit par la salive ou par l'urine, des diminutions significatives ont été observées dans les niveaux de cortisol (en moyenne une diminution de 31%). Dans les études où les neurotransmetteurs actifs (sérotonine et la dopamine) ont été mesurés par l’urine, une augmentation moyenne de 28% a été notée pour la sérotonine et une augmentation moyenne de 31% a été notée pour la dopamine. Ces études combinées suggèrent des effets d’atténuation de stress (diminution du cortisol) et des effets d'activation (augmentation de la sérotonine et de la dopamine) par traitement de massage sur une variété de conditions médicales et d’expériences stressantes.