Blogue | Massothérapie Québec

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Bienfaits ×

Prendre soin de sa santé avant d'en avoir besoin

Une réflexion sur notre façon de prendre soin de notre santé Lorsque nous avons mal quelque part, que nous sommes épuisés ou que notre qualité de vie diminue, notre premier réflexe est souvent de cons...

Bienfaits

23 juin 2026

Pourquoi rester connecté avec votre massothérapeute est bénéfique pour votre santé

Dans une approche de santé globale, la massothérapie ne se limite pas à un moment de détente ponctuel. Elle s’inscrit plutôt dans une démarche de suivi et de continuité des soins. Maintenir un lien ré...

Bienfaits

16 avr. 2026

Arthrite : mieux comprendre pour mieux vivre

Arthrite : mieux comprendre pour mieux vivre Quand douleur et inflammation rencontrent prévention, mouvement et soins complémentaires. L’arthrite touche des millions de personnes au Canada, et ce nomb...

Bienfaits

17 sept. 2025

La massothérapie : une alliée contre la migraine

La migraine touche environ 12 % des adultes et figure parmi les principales causes d’incapacité. Elle se manifeste par des crises de céphalées pulsatives, souvent accompagnées de nausées, de photophob...

Bienfaits

20 juin 2025

La massothérapie et la santé des ainés

Douleurs chroniques, mobilité réduite, troubles de la circulation sanguine, haute pression, arthrite et arthrose, états dépressifs dus à l’isolement ou troubles du sommeil sont quelques problématiques...

Bienfaits

4 avr. 2025

La massothérapie efficace pour les acouphènes

L’acouphène est une sensation sonore continue ou intermittente ressentie par 10 à 15% de la population, qui se manifeste en absence de stimulation sonore. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les...

Bienfaits

14 août 2024